Meine Videos zur Motivation
waren einst Psychologie Videos für Übergewichtige. Es handelt sich um kurze Ausschnitte aus meinen einstigen Knusperclubmodulen „Selbstwert erhöhen“ und „Stressabbau, Meditation und mentale Manipulation„.
Hilfreich auch ohne Übergewicht 😉 .
Darin zeige ich einige mental hilfreiche Ansätze, die Dir bestimmt die eine oder andere Anregung bieten können. Vor allem aber eine erste anonyme Chance, mich ein wenig näher kennenzulernen 😀 .
Kurze Auszüge aus den Videos habe ich mittlerweile auf meiner allgemeinen Seite >>Chiemgaucoach zentriert. Folgende Themen kannst Du dort ansehen:
- Stressabbau und unsere Bewertung sowie körperliche Reaktion bei Stress
- Mein Eisberg des BewusstSEINS, Unterbewusstsein & Hypnose besser verstehen
- SMART war gestern – wie Du Ziele heute besser erreichst
- Affirmationen richtig formulieren
- Mentales Umprogrammieren, Verneinungsfokus und Mentalberg
- Meditation für Einsteiger
- Selbstwert erhöhen
- Mein Inneres Team
Mein Bezug zum dortigen Thema Übergewicht
Viele Jahre war ich selbst in dieser Thematik gefangen. Obwohl ich alle gängigen Tipps beachtete, nahm ich lange Zeit nicht ab (mittlerweile 24 kg, ohne Zaubermittel eines Vertriebssystems), fühlte mich unverstanden und hilflos. Selbst als ich den Halbmarathon mit damals noch 103 kg lief, nahm ich kein einziges Gramm ab …
Die besagten Videos für Übergewichtige, sind alles Auszüge aus meinem >> Knusperclub. Dort zeige ich in 9 Modulen den Weg zu einem glücklichen Leben mit Übergewicht, jenseits von Wundermitteln.
Ich würde mich riesig über Deinen Besuch und Empfehlung freuen 🙂 .
Tanja S.
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